Kennst Du das auch? Wir machen große Pläne für morgen, für Montag und für den Jahresanfang. „Mehr Sport, Zucker weglassen, gesünder essen und mehr Zeit für mich…“ Pläne und Wünsche, die leider schnell verpuffen. Und zurück bleibt das ungute Gefühl, es schon wieder nicht geschafft zu haben. Die gute Nachricht ist: Du bist nicht allein. […]
Nia: Mittwoch: 19.00 Uhr; Freitag: 19.30 Uhr; BAX: Donnerstag: 8.15 Uhr
Fitness die Spaß macht, Gehirntraining das wirkt und Ernährung für dein Wohlgefühl… Wenn das für dich interessant klingt, dann melde dich bei mir. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Ihr Lieben, wir pausieren mit allen Kursen vorerst bis 31.03.2020. Ich halte euch auf die Laufenden. Bleibt gesund!
Jeden Mittwoch und jeden Freitag findest du mich von 19 bis 20 Uhr in 99867 Gotha, in der Friemarer Straße 12, im „Yoga in Gotha“-Studio.
