Kennst Du das auch? Wir machen große Pläne für morgen, für Montag und für den Jahresanfang. „Mehr Sport, Zucker weglassen, gesünder essen und mehr Zeit für mich…“ Pläne und Wünsche, die leider schnell verpuffen. Und zurück bleibt das ungute Gefühl, es schon wieder nicht geschafft zu haben. Die gute Nachricht ist: Du bist nicht allein. […]

Fitness die Spaß macht, Gehirntraining das wirkt und Ernährung für dein Wohlgefühl… Wenn das für dich interessant klingt, dann melde dich bei mir. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.